БЛОГ
Храни със скрити захари
Храни със скрити захари Захарта и всички нейни преработени форми се съдържат в голяма част от храните, но мнозинството хора не го осъзнават. И ако не обръщате внимание, тези скрити…
МРЪСНО КЕТО: Същност и недостатъци
МРЪСНО КЕТО: Същност и недостатъци Мръсната кето диета е кетогенно хранене с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, при което не се отчита качеството на храната. Хората,…
Вредни ли са растителните масла? И кои растителни масла трябва да използваме?
Вредни ли са растителните масла? Kои растителни масла трябва да използваме? Много хора смятат, че растителните масла са здравословни. В края на краищата Световната здравна организация от десетилетия одобрява соевото,…
Какво е “кетоза”, как да влезем и поддържаме организма в кетоза?
Какво е “кетоза”, как да влезем ида поддържаме организма в кетоза? През последните години кетогенната диета придоби широка популярност, тъй като все повече хора се запознват с ползите от кето…
Как да имате по-добро цялостно здраве с Омега-3
Омега-3 мастните киселини са един от няколкото вида есенциални незаменими мастни киселини (ЕМК). Наричат се есенциални мастни киселини, защото са от съществено значение за човешкото здраве, но организмът не може да ги произвежда, така че трябва да идват от хранителни източници.
Как куркума КУРКУМИН може да помогне при артрит на коляното (гонартроза)?
КУРКУМИН, активно съединение в куркумата, като по-добра алтернатива на някои стероидни лекарства при лечение на редица заболявания.
Хранителни добавки – как работят и какво трябва да знаете за тях?
ЗДРАВЕН БЮЛЕТИН Хранителни добавки – как работят и какво трябва да знаете за тях? Хранителни добавки, всички сме чували, че приемът им е обикновено добра идея. Но как работят те?…
КУРКУМИН като алтернатива на някои стероидни лекарства
КУРКУМИН, активно съединение в куркумата, като по-добра алтернатива на някои стероидни лекарства при лечение на редица заболявания.
Гонартроза – симптоми, етапи и лечение
Гонартроза е вид остеоартрит, дегенерация на колянна става поради износване на хрущала, най-често срещана при хора над 50 годишна възраст.
Куркума (КУРКУМИН) – 15 ползи при АРТРИТ
Куркума (Куркумин) натурално решение при артрит с доказани ползи чрез клинично изследвания срещу болка, възпаления и напрежение в ставите.
КЕТО МАКРО КАЛКУЛАТОР
Кето Макро Калкулатор спомага да се изчислят хранителните нужди при кетогенна диета. Правилното количество мазнини, протеин и въглехидрати…
MCT маслото и Кокосовото масло… Прилики, разлики и най-добра употреба.
MCT маслото може да бъде получено от кокосови орехи, съдържа 100% MCT и е концентриран източник на МСТ в сравнение с кокосовото масло.
