Открийте истинското здравословно хранене. 30-дневно предизвикателство:
Готови ли сте да предизвикате всичко, което смятахте, че знаете за здравословното хранене? Тази книга ви кани на едно революционно 30-дневно пътешествие към оптимално здраве и жизненост.
В света на противоречивите диетични съвети, диетологът Диана Роджърс и биохимикът Роб Улф ви предлагат научно обосновано предизвикателство, което ще промени завинаги възгледите ви за храната. През следващите 30 дни ще научите:
➡️ За силата на правилното хранене
➡️ Разберете защо месото и животинските мазнини са жизненоважни за вашето тяло
➡️ Научете как устойчивото животновъдство може да подобри вашето здраве И планетата
➡️ Овладейте принципите на регенеративното земеделие за максимална хранителна стойност
➡️ Научно обосновани стратегии за оптимизиране на храненето
➡️ Практически насоки за осъзнато хранене
Преобърнете митовете. Възползвайте се от знанията на науката. Трансформирайте здравето си.
Приемете предизвикателството и открийте как правилният подход към храната може да стане вашият най-мощен инструмент за дълготрайно здраве и жизненост.
Отзиви
There are no reviews yet