supplement_guru

Храни със скрити захари

Храни със скрити захари

Храни със скрити захари Захарта и всички нейни преработени форми се съдържат в голяма част от храните, но мнозинството хора не го осъзнават. И ако не обръщате внимание, тези скрити захари, те могат да ви попречат да постигнете вашите цели в регулирането на теглото и особено в стигането до кетоза при кето диета. Ако броят …

Храни със скрити захари Read More »

Какво е "кетоза", как да влезем и поддържаме организма в кетоза?

Какво е “кетоза”, как да влезем и поддържаме организма в кетоза?

Какво е “кетоза”, как да влезем ида поддържаме организма в кетоза? През последните години кетогенната диета придоби широка популярност, тъй като все повече хора се запознват с ползите от кето диетата, кетозата в посока по-добро здравето и по-бързо и лесно регулиране на теглото. Въпреки това все още има известно объркване около това как работи кетозата …

Какво е “кетоза”, как да влезем и поддържаме организма в кетоза? Read More »

омега-3 за по-добро здраже

Как да имате по-добро цялостно здраве с Омега-3

Омега-3 мастните киселини са един от няколкото вида есенциални незаменими мастни киселини (ЕМК). Наричат се есенциални мастни киселини, защото са от съществено значение за човешкото здраве, но организмът не може да ги произвежда, така че трябва да идват от хранителни източници.

как работят хранителните добавки sparta herbs

Хранителни добавки – как работят и какво трябва да знаете за тях? ​

ЗДРАВЕН БЮЛЕТИН Хранителни добавки – как работят и какво трябва да знаете за тях? Хранителни добавки, всички сме чували, че приемът им е обикновено добра идея. Но как работят те? Какво точно правят? Не можете ли да получите тези вещества, като просто ядете хубава храна? Хранителните добавки функционират по начин, който да подпомагат добре балансираната …

Хранителни добавки – как работят и какво трябва да знаете за тях? ​ Read More »

кето калкулатор - изчисли макросите

КЕТО МАКРО КАЛКУЛАТОР

Кето Макро Калкулатор спомага да се изчислят хранителните нужди при кетогенна диета. Правилното количество мазнини, протеин и въглехидрати…

Shopping Cart
Scroll to Top